(pclive7.com):-संशोधनानुसार आठवड्यात ३ ते ४ वेळा मासे खाणं आरोग्यास लाभदायक आहे. मासे खाल्यामुळे वजन नियंत्रत राहते शिवाय माश्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण देखील अधिक असतात. माशांमधून शरीराला ओ... Read more
ज्या आहारावर आपले पोषण होते, त्याचा निर्माता तो शेतकरी, स्वत: कुपोषित आहे का, तो काय खातो याचा आपण कधी विचार करतो का? शेतकरी महिलांना शेतात सतत वाकून काम करावे लागते. त्यामुळे त्यांना कायम क... Read more
(Pclive7.com):- निरोगी आरोग्यासाठी झोप चांगली होणे गरजेचे आहे. यामुळे तुम्हाला गंभीर आजार होत नाहीत. मेंदू शांत राहतो. विविध संशोधनांनुसार, गाढ झोपेसाठी एक आठवडा आहारात पुढील गोष्टींचा... Read more
पिंपरी (Pclive7.com):- आजकाल प्रत्येकाची इच्छा आहे की आपण एक निरोगी आणि सुदृढ जीवन जगायला पाहिजे, परंतु रोजचे धकाधकीच्या जीवनात आपण स्वत: कडे लक्ष देऊ शकत नाहीत. परंतु त्यामुळे आपल्याला आरोग... Read more
पिंपरी (Pclive7.com) :- मजबूत प्रतिकारशक्ती आपल्याला लहान आणि मोठ्या प्रत्येक आजाराविरुद्ध लढायला मदत करते. आज आपण रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे... Read more
-: आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. प्रशांत कोलावाले :- पिंपरी (Pclive7.com):- विश्व भर में सुर्खियों में रहने वाले कोरोना वायरस के बारे में सबसे कठिन हिस्सा यह है कि डॉक्टरों को अभी तक कोई इलाज नहीं म... Read more
साहित्य:- 1 वाटी बारीक चिरलेला पालक 2 वाट्या बेसन 2 चमचे लसूण मिरची पेस्ट 1 चमचा ओवा 1/2 चमचा हळद 1 चमचा लाल तिखट 2 चमचे तेल 1 इनो पाकीट अर्धे लिंबू मीठ चवीनुसार स्टीमर किंवा कढईत पाणी तापत... Read more
(Pclive7.com):- साहित्य * जव (बार्ली) – १ वाटी, रवा- १ वाटी, दही- १ वाटी, चवीपुरते मीठ, फ्रूट सॉल्ट- अर्धा चमचा, कोथिंबीर- पुदिना- फुटाण्याची डाळ- मिरची (चटणीसाठी) कृती बार्ली (जव) पाण्यात... Read more
बऱ्याच लोकांना वांग्याची भाजी आवडते. परंतु, काहींना त्यातील कांद्याची चव आवडत नाही. त्यामुळे कांदा न टाकता तुम्ही वाग्यांची स्वादिष्ट भाजी बनवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊयात काश्मीरी वांग्याच... Read more
पिंपरी (Pclive7.com):- ११ ऑक्टोबर हा पिंपरी चिंचवड महानगरपालिकेचा तसेच शहराचा ३६ वा वर्धापन दिन सोहळा संपन्न झाला. या दिनाचे औचित्य साधून शहरातील खवय्यांसाठी ‘पीसीएमसी ईट आऊट’ (P... Read more